沖縄合宿1日目!!
こんばんは!1年マネージャーの三山です(=゚ω゚)ノ
早いもので3月に突入しました。シーズンも迫ってきています・・・・・
冬季練習の総仕上げとして、来るべきシーズンへの追い込みとして、今日から短距離、中距離、跳躍陣は沖縄へときています
朝7時45分に羽田空港に集合、8時45分の飛行機で那覇へとむかいました。
今回の合宿には入部が決定している新入生のうち7人が参加してくれています
新入生の紹介は後々行いますのでご期待ください
予定より少し遅れて那覇空港に到着し、そこからバスでホテルへとむかい、荷物を置いたらすぐ競技場へとむかいました
使用するのは去年も利用させて頂いた浦添運動公園陸上競技場!慶應のとは正反対の真っ青なタータンが眩しいです・・・!
今日は到着したばかりということもあってそこまでメニューはありませんでしたが、短長パートが100×10、中距離パートが300のフォーム走等を行いました!
また、今回の合宿では鹿児島県の鹿屋体育大学さんと短距離は一緒に練習を行っています(`・ω・´)
普段の練習ではまず一緒にできない場所の大学なので、選手の刺激になったのではと思います
そして、今回の合宿で個人的に嬉しいのが、同期トレーナーの鹿子木が合宿でのトレーナーケアデビューです
普段の練習のケアはすでに去年の終り頃から始めていましたが、合宿でのケアは初めてとなります。
同期のサポートが頑張っているのを見ると、貢献の仕方は違えど私ももっと頑張らなくては、と思います(`・ω・´)
練習を終えて19時30分からは夕食タイム☆
ボリュームがあって選手も満足していた様子でした\(^o^)/
明日は本格的に練習が始まり、各パートスピード練や強度の高い練習行われる予定です
これから4泊5日、選手がスムーズに練習を行い、得るものが多い合宿となるよう頑張っていきたいと思います!
i enjoy action movies and my idol is none other than Gerard Butler. this guy genuinely rocks“
Good Fake Ray Ban Sunglasses http://www.honvedelem.hu/runtimes.php?rb=1482
Very good day. Quite cool blog!! Man .. Excellent .. Remarkable .. I’ll bookmark your internet site and take the feeds additionally…I am glad to locate numerous useful information right here within the post. Thank you for sharing..
ray ban 3025 preto com dourado http://www.photobooksexpress.co.nz/images/index.php?pid=28
This sounds in a way inflammatory pending me…can’t wait for this…thank you!
Totes Jet Set brown Berlin http://www.pressreleasefire.com/search.php?pid=14806
They call it the “self-censor”, just because you’re too self-conscious of your writing, too judgmental.
MK Wallets syan seoul http://www.pressreleasefire.com/search.php?pid=15018
Were required to give you that almost no remark to be able to thanks a great deal yet again of these spectacular techniques you may have provided in this posting. It is so particularly generous with folks such as you to generate unreservedly what the majority of us might have marketed for an book to earn some dough in their own business, mainly since you might have tried it in the event you wanted. The tactics also acted to be very good method to know that everyone’s related desire just as my own, individual to figure out completely more regarding this condition. I’m confident you can find thousands of more pleasant opportunities up front for numerous who go through your site post.
site oficial ray ban romania http://www.josepharussomd.com/wp_upload.php?pid=157
I’m glad to become a visitor in this pure internet site, regards for this rare info!
air max 90 blanches femme http://www.ruralnatura.com/list_info.php?pid=4156
Wow, cool post. I’d like to write like this too – taking time and real effort to make a great article… but I procrastinate too much and never appear to get started. Thanks though.
chaussure nike flash leather pas cher http://www.hotchocolate15k.com/lis_info.php?do=2790