慶應義塾體育会競走部 慶應義塾體育会競走部

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2026.8.19

マネブロ

【合宿報告】長距離ブロック1次合宿@蔵王

こんばんは、3年長距離マネージャーの湯澤帆花です!

今回のマネブロでは、8月6日~8月16日に山形県蔵王坊平高原にて行われました長距離の1次全体合宿の様子をお伝えします!

台風の影響で天気が不安定な日も多くありましたが、日中でも25℃前後で涼しく、よい環境下で合宿を行うことができました。

 

概要

期日:2026年8月6日(木)~8月16日(日)

場所:山形県蔵王坊平高原

練習場所:蔵王坊平アスリートヴィレッジ

宿:蔵王ライザウッディロッジ、松金屋アネックス

参加者:長距離ブロック員15名、サポート6名、コーチ2名

 

練習

朝練

  • 毎朝5時半に集合して朝練(集団走or各自ジョグ)を行いました。集団走は早いペースでの動き確認、各自ジョグでは各々の状態に応じてクロカンコースやトラックでのジョグをしました。

 

 

午前練

ポイントでは、クロカンコースでの距離走や、最も過酷といわれている500mのクロカン坂ダッシュ、登坂走などを行いました。互いに刺激を与えあい、声を掛けあって、良い雰囲気で全員で乗り越えることが出来ました。

ポイントのない日は各自でジョグを行いました。

 

午後練

全員で補強をした後、40分~50分程度のジョグをして1日の練習は終わりです。練習後は高源ゆで1日の疲れを癒していました。

 

オフショット

今回の合宿ではたくさんの差し入れをいただきました。練習に欠かせないOS-1やウィダー、スイカや桃、メロンなどのフルーツもおくっていただき、選手の活力となっていました。差し入れをいただく瞬間は選手から笑顔があふれていました。日頃より長距離ブロックを支えてくださるすべての皆様へこの場をお借りしてお礼申し上げます。また今後ともご支援ご鞭撻のほど、よろしくお願いいたします。

以上になります。

今回の蔵王合宿と2週間の日吉での練習結果をもとに、紋別合宿に行くメンバーを選定し、9月1日から再度合宿を行います。日吉で少しでも暑さに慣れ、涼しい紋別の地でより一層パワーアップできるようにチーム一丸となって更なる強化に励んで参りたいと思います。

今後とも応援のほど、よろしくお願いいたします。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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