【合宿報告】長距離ブロック二次合宿＠北海道

こんにちは、長距離マネージャー2年の山内です。

今回のマネブロでは、8月21日〜8月31日に北海道紋別市にて実施しました、二次合宿の様子をお届けいたします。

関東より10℃以上涼しい気候の中、普段の日吉での練習よりも高い強度で練習をすることができました。

ぜひご覧ください。

 

 

概要

期日：2024年8月21日〜8月31日

場所：北海道紋別市

宿：紋別セントラルホテル

参加者：長距離部員15名、マネージャー3名、コーチ1名

 

 

朝練

毎朝欠かさず5:30に集合し、主にクロスカントリーコースでjogを行いました。広々と整備された芝生で足への負担も少なく、早朝から気持ちよく走ることができました。

 

 

 

 

 

 

ポイント練習

本合宿ではトラックではなく、ロードでの練習がメインとなりました。比較的平坦な道路で、交通量も少なく走りやすい環境での練習ができました。箱根予選会に向けて、ハーフマラソンの距離を走れることを目的とした練習をメインで行いました。ロードコースでは、左右に牧場やトウモロコシ畑、オホーツク海が広がるコースで行い、北海道らしさあふれる中での練習でした。

練習内容としては昨年よりも設定タイムをクリアする選手が多く、着々と力をつけています。ですが、まだまだ伸び代を期待できる選手が多く、今年の予選会が楽しみとなるような合宿となりました。

 

 

 

 

 

 

以上になります。

次回は9月5日より、長野県上田市菅平高原にて3回目の合宿を行います。箱根予選会に向けていよいよ仕上げの合宿となります。引き続き、ご声援のほどよろしくお願いいたします。

最後までご覧いただきありがとうございました。