長距離練習@多摩川

こんにちは、2年マネージャーの田中です

本日、長距離は多摩川にて30kmのメニューを行いました！
天候に恵まれ、風もなく日差しも暖かく、選手にとっては走りやすいコンディションでした

多摩川での練習は2回目でしたが、鶴見川と違って道がコンクリートではなく砂利なので、足への負担も少なめで走りやすいそうです！
今日は片道5kmの道を3往復して30km走りました。

短短、短長は合同で冬季練の代名詞とも言える40秒走をやりました！
跳躍も今日は久々にがっつり跳躍練をしていました！
土日の練習は暖かい時間帯にできるため練習も気分も晴れやかになります(*^^*)

シーズンまであと2ヶ月くらいと、いよいよ冬季練も折り返し地点となりました。
競走部にとって今年は大切な一年になります。そのためにこの冬季、部員はできることを全力で取り組んでいます。選手、サポート、一丸となって実りあるシーズンにできるよう引き続き頑張ります！！