長距離2次合宿＠菅平　3日目!

こんばんは
2年マネージャーの佐々木です。

菅平での長距離2次合宿は3日目を迎え、今日で前半戦が終了です！

今朝はクロカンコースで各自好きなペースでjogを行いました
以下の写真はその時の様子です↓


jog中の松野(上・経1)と宮岡(下・理工1)

10時前には4年生の坂庭さん(総4)と、中距離の芙美子さん(写真左・総4)が合宿に合流！！.｡ﾟ+.(*’∀`*)ﾟ+.ﾟﾜｰｲ!

合宿唯一の女子選手だった桂(右・総2)は特に大喜びです

午前練習はフリーだったため、補強やストレッチをしたりケアを受けたりお散歩兼jogに行ったり…etcと、明日からの合宿後半に備えて選手たちは各々の体調や調子に合わせた過ごし方をしていました

ストレッチ中の板橋(左・理工1)と松野(右・経1)

宇都宮のケアを受ける山本(経2)

午後練習は昨年短距離がお世話になったサニアパークで行われました。

↑jogでサニアパークへと向かう選手たち

メニューはA,B,Cチームに分かれての400×10(r=200jog)
久しぶりのトラックでのスピードを出す練習だったので、大半の選手がとても疲れを感じていました
マネージャーもゴール地点と200m地点の行き来で走ったのですが、ここが高地だということを痛いほど実感しました…ちょっと走っただけですぐに息切れが…笑

こちらは今日の晩御飯です↓

絶品ハンバーグでした(*´ω`*)ｳﾏｰ

明日からはいよいよ合宿後半戦！
後半3日間も気を抜くことなく、サポートスタッフ4人で力を合わせて臨んで参ります！！