妙高合宿4日目

こんにちは(*・ω・)ノ 3年マネージャーの三山です。
引き続き妙高合宿の4日目の様子をお伝えいたします!

本日は短短がオフ、短長と中距離がメニューを行いました!
短長は(500+150)x3、中距離が1000+600+300と(400+300+200)x2を行いました。

こちらは短長の(500+150)x3
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数人来ていた短短のSD練習の様子
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左から、辻(商4)、和田(理3)、齋藤(商3)、岩部(医5)、岩見(理M1)

岩見を中心に皆でビデオを観て互いの走りを見合いながら行っていました!

短長はメニュー後カラザーズ(総1)の補強メニューに皆で励みました
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補強前の選手達。左から前山(環1)、石塚(環3)、塩原(理M1)

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きつそうでしたが、皆で賑やかにやりきっていました(`・ω・´)

補強後、送迎のバスが来て下さるまで皆でお弁当を食べました!お弁当は、宿の方が作って競技場まで届けてくださっています 様々な方のご支援があって成り立っている合宿なのだと実感します。
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左から前山(環1)、小林(理1)、重松(文1)、村上(商1)、千葉(総1)、水野(理2)

合宿もあっという間で明日が最終日です。
明日は短短が200×3のエンドレスリレー、中距離が200×8のインターバル走です。最後まで気を抜かずに、サポートも全力で頑張りたいと思います。

明日のブログにもご期待ください

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